Lichte Voorjaarsstamppot met Spinazie & Citroen-Kipfilet

Ingrediënten voor 2 personen:

Voor de stamppot:

  • 500 g kruimige aardappelen
  • 60 g verse spinazie, gesneden
  • 100 g doperwten (diepvries is prima)
  • 2 lente-uitjes, in ringetjes
  • 1 el boter
  • 1 el parmezaanse kaas
  • 2 el crème fraîche of melk
  • Zout & peper
  • Snuf nootmuskaat (optioneel)

Voor de citroen-kip:

  • 2 kipfilets
  • 1 citroen (rasp + sap)
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl honing
  • 1tl tijm
  • Peper & zout
  • Optioneel: tijm of oregano

Bereiding:

  1. Stamppot bereiden
    • Kook de aardappelen in gezouten water gaar.
    • Kook in een aparte pan de doperwten 5 minuten.
    • Giet de aardappen af en stamp met boter, parmezaanse kaas en melk tot een smeuïge massa.
    • Laat de spinazie erdoor slinken en roer daarna de doperwten en lente-ui erdoor. Houd een beetje lente-ui apart om op het eind over de stamp te strooien.
    • Breng op smaak met zout, peper en een snuf nootmuskaat.
  2. Kip marineren 
    • Sla de kip licht plat met een deegroller tussen 2 vellen bakpapier.
    • Meng citroenrasp, citroensap, olijfolie, honing, peper, zout en tijm.
    • Leg de kipfilets in de marinade en laat 10 minuten intrekken.
  3. Kip bakken
    • Verhit een pan op hoog vuur met een klein beetje olie.
    • Bak de kip ±4–5 min per kant tot goudbruin en gaar, de baktijd hangt uiteraard af van de dikte van je kip.
    • Haal de kip uit de pan en laat kort rusten.
  4. Serveren 
    • Verdeel de stamppot over de borden.
    • Leg de citroen-kipfilets erop.

 

Afhankelijk van de aanbiedingen kun je deze stamppot lekker variëren met:

  • Sperziebonen, in blokjes
  • Prei, in ringen
  • Boerenkool, fijn gesneden
  • Snijbiet, in reepjes
  • Andijvie, grof gesneden
  • Mais
  • Witvis
  • Zalm
  • Kipgehakt